Mindful Presence
spokojny umysł – lepsze życie
Kursy Mindfulness
„Uważność oznacza szczególny rodzaj uwagi: świadomej, skierowanej na chwilę obecną i nieosądzającej.”
„Praktyka uważności jest tak prosta, że wszyscy mogą ją stosować, by odkryć swoją wrodzoną radość życia. To także sposób, by normalne uczucia lęku, stresu i smutku, nie nasilały się i nie przeradzały w długie okresy nieszczęścia i wyczerpania.”
Nasze kursy
Wrocław
Poranki z medytacją mindfulness
początek: 9 stycznia 2020
czwartki godz. 8.15 – 9.00
Legnica
Kurs Mindfulness, MBSR
początek: 23 stycznia 2020
czwartki, godz: 18:30 – 21:00
Świdnica
Otwarte Medytacje Mindfulness
poniedziałki, godz.18.15 – 19.15
Zielona Góra
Kurs Mindfulness, MBSR
początek: 10 stycznia 2020
piątki, godz: 18:30 – 21:00
Wrocław
Kurs Mindfulness, MBSR
początek: 30 stycznia 2020
czwartki, godz: 09:00 – 11:30
Weekend z Mindfulness
Praktyka mindfulness
szczegóły wkrótce
Świdnica,
Kurs Mindfulness, MBSR
początek: 15 stycznia 2020
środy, godz: 18:30 – 21:00
Wałbrzych
Kurs Mindfulness, MBSR
początek: 19 lutego 2020
środy, godz: 17:00 – 19:30
Nasi Partnerzy
