fbpx

Kurs Mindfulness

MBSR, Wrocław

Kurs Redukcji Stresu oparty na Uważności

Mindfulness based stress reduction/MBSR

Wrocław

Grupa wieczorna:

Termin: od 2 marca do 27 kwietnia 2020 

Daty spotkań:
poniedziałki g. 18:00 – 20:30

marzec: 2, 9, 16, 23, 30
kwiecień:6, 20, 27 

Miejsce: Centrum Wrocławia

Grupa poranna:

Termin: od 5 marca do 23 kwietnia 2020 

Daty spotkań: 

czwartki g. 9:15 – 11:45                                                              marzec: 5, 12, 19, 2                                                                    kwiecień: 2, 9, 16, 23 

Miejsce: Abhaya Studio Jogi, ul. Sienkiewicza 8a

Dzień Uważności:  5 kwietnia, niedziela,  godz. 9:00-16:00

Prowadzący :

WOJCIECH TRZYNA- trener mindfulness, absolwent szkoły mindfulness na Uniwersytecie Bangor w Wielkiej Brytanii, uczestnik kursów mindfulness w Centrum Mindfulness Uniwersytetu w Oksfordzie.

AGNIESZKA TRZYNA – psycholog, prowadzi zajęcia na Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu, w trakcie szkolenia terapii poznawczej opartej na uważności (MBCT)

Uczestnik otrzymuje:

– materiały w wersji papierowej

– nagrania do przeprowadzenia medytacji w domu

– indywidualną sesję „na życzenie” w trakcie  kursu

– certyfikat uczestnictwa w kursie MBSR

Cena: 

780 zł – cena promocyjna przy wpłacie zaliczki do 23 lutego
850 zł – cena regularna – przy wpłacie zaliczki do 29 lutego
Możliwa płatność w 2 ratach

Dane do przelewu:

Mindful Presence Wojciech Trzyna

Krzywoustego 17/4 58-100 Świdnica

Alior Bank: 82 2490 0005 0000 4530 7428 2273

tytuł przelewu: imię i nazwisko, MBSR Wrocław

Zastanawiasz się czy Kurs MBSR jest dla Ciebie?

Zapraszamy na Poranki z Medytacją Mindfulness. 

W każdy czwartek, o godz. 8:15 – 9:00. 

Zgłoszenie udziału w kursie

Share This