fbpx

Kurs Mindfulness

MBSR, Wrocław

Kurs Redukcji Stresu oparty na Uważności

Mindfulness based stress reduction/MBSR

Wrocław

Termin: od 20 lutego do 9 kwietnia 2020 + Dzień Uważności  (sobota, 6 godz.)

Daty spotkań: 20, 27 lutego; 5, 12, 19, 26 marca, 2, 9 kwietnia godz. 9:15-11:45

Dzień Uważności:  sobota,  godz. 9:00-15:00

Miejsce: Abhaya Studio Jogi, Ul. Sienkiewicza 8a

Prowadzący :

WOJCIECH TRZYNA- trener mindfulness, absolwent szkoły mindfulness na Uniwersytecie Bangor w Wielkiej Brytanii, uczestnik kursów mindfulness w Centrum Mindfulness Uniwersytetu w Oksfordzie.

AGNIESZKA TRZYNA – psycholog, prowadzi zajęcia na Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu, w trakcie szkolenia terapii poznawczej opartej na uważności (MBCT)

Uczestnik otrzymuje:

– materiały w wersji papierowej

– nagrania do przeprowadzenia medytacji w domu

– indywidualną sesję „na życzenie” w trakcie  kursu

– certyfikat uczestnictwa w kursie MBSR

Cena: 800 zł

Gwarancją miejsca na kursie jest wpłata zaliczki w wysokości 150 zł. Ostateczny termin wpłaty 25 stycznia 2020.

Możliwość płatności za kurs w 2 ratach.

Dane do przelewu:

Mindful Presence Wojciech Trzyna

Krzywoustego 17/4 58-100 Świdnica

Alior Bank: 82 2490 0005 0000 4530 7428 2273

tytuł przelewu: imię i nazwisko, MBSR Wrocław

Zastanawiasz się czy Kurs MBSR jest dla Ciebie? Zapraszamy na Poranki z Medytacją Mindfulness. 

W każdy czwartek, od 9 stycznia 2020,  o godz. 8:15 – 9:00. 

Zgłoszenie udziału w kursie

Ostateczny termin zgłoszeń upływa 18 lutego.

Share This