Kurs Mindfulness

MBSR, Wrocław

Kurs Redukcji Stresu oparty na Uważności

Mindfulness based stress reduction/MBSR

Wrocław

Termin: od 30 stycznia do 19 marca 2020 + Dzień Uważności    14 marca (sobota, 6 godz.)

Daty spotkań: 30 stycznia, 6, 13, 20, 27 lutego, 5, 12, 19 marca, godz. 9:00-11:30

Dzień Uważności:  sobota, 7 marca godz. 9:00-15:00

Miejsce: Abhaya Studio Jogi, Ul. Sienkiewicza 8a

Prowadzący :

WOJCIECH TRZYNA- trener mindfulness, absolwent szkoły mindfulness na Uniwersytecie Bangor w Wielkiej Brytanii, uczestnik kursów mindfulness w Centrum Mindfulness Uniwersytetu w Oksfordzie.

AGNIESZKA TRZYNA – psycholog, prowadzi zajęcia na Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu, w trakcie szkolenia terapii poznawczej opartej na uważności (MBCT)

Uczestnik otrzymuje:

– materiały w wersji papierowej

– nagrania do przeprowadzenia medytacji w domu

– indywidualną sesję „na życzenie” w trakcie  kursu

– certyfikat uczestnictwa w kursie MBSR

Cena: 800 zł

Gwarancją miejsca na kursie jest wpłata zaliczki w wysokości 150 zł. Ostateczny termin wpłaty 25 stycznia 2020.

Możliwość płatności za kurs w 2 ratach.

Dane do przelewu:

Mindful Presence Wojciech Trzyna

Krzywoustego 17/4 58-100 Świdnica

Alior Bank: 82 2490 0005 0000 4530 7428 2273

tytuł przelewu: imię i nazwisko, MBSR Wrocław

Przyjdź i spróbuj medytacji mindfulness. 

Już od 9 stycznia 2020, każdy czwartek o godz: 8:15 – 9:00

Miejsce: Abhaya Studio Jogi, Sienkiewicza 8a

Zgłoszenie udziału

Ostateczny termin zgłoszeń upływa 25 stycznia.

Share This