Kurs Mindfulness

MBSR, Wałbrzych

Kurs Redukcji Stresu oparty na Uważności

Mindfulness Based Stress Reduction MBSR

Wałbrzych

Termin: od 19 lutego do 8 kwietnia 2020 + Dzień Uważności 28 marca (sobota, 6 godz.)

Daty spotkań: 19, 26 lutego; 4, 11, 18, 25 marca; 1, 8 kwietnia 

Dzień Uważności:  sobota, 28 marca 9:00 – 15:00

Miejsce: Integracyjne Przedszkole Samorządowe nr 17,                     ul. Hirszfelda 15

Prowadzący: AGNIESZKA TRZYNA – psycholog, prowadzi zajęcia na Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu, w trakcie szkolenia terapii poznawczej opartej na uważności (MBCT)

Liczba uczestników: do 14 osób

Uczestnik otrzymuje:

– materiały w wersji papierowej

– nagrania do przeprowadzenia medytacji w domu

– indywidualną sesję „na życzenie” w trakcie  kursu

– certyfikat uczestnictwa w kursie MBSR

Cena:  700 zł

O udziale w kursie decyduje kolejność zgłoszeń wraz z wpłatą zaliczki w wysokości 150 zł.

Możliwa płatność w 2 ratach

Dane do przelewu:

Mindful Presence Wojciech Trzyna

Krzywoustego 17/4 58-100 Świdnica

Alior Bank: 82 2490 0005 0000 4530 7428 2273

tytuł przelewu: imię i nazwisko, MBSR Wałbrzych

 

Zajęcia otwarte przed kursem 22 stycznia 2020, godz. 17:00

Potwierdź swój udział, dzwoniąc lub wysyłając sms pod nr tel.: 535-410-986

Zgłoszenie udziału w kursie

Ostateczny termin zgłoszeń upływa 15 lutego.

Share This