Kurs Mindfulness
MBSR, Wałbrzych
Kurs Redukcji Stresu oparty na Uważności
Mindfulness Based Stress Reduction MBSR
Wałbrzych
Termin: od 11 marca do 29 kwietnia 2020 + Dzień Uważności 28 marca (sobota, 6 godz.)
Daty spotkań: 11, 18, 25 marca; 1, 8, 15, 22, 29 kwietnia
Dzień Uważności: sobota, 28 marca 9:00 – 15:00
Miejsce: Integracyjne Przedszkole Samorządowe nr 17, ul. Hirszfelda 15
Prowadzący: Wojciech Trzyna – nauczyciel mindfulness, absolwent the Centre For Mindfulness Research and Practice na Brytyjskim Uniwersytecie Bangor, w trakcie certyfikacji Brytyjskiego Stowarzyszenia Nauczycieli Mindfulness
Agnieszka Trzyna – psycholog, prowadzi zajęcia na Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu, w trakcie szkolenia terapii poznawczej opartej na uważności (MBCT)
Liczba uczestników: do 14 osób
Uczestnik otrzymuje:
– materiały w wersji papierowej
– nagrania do przeprowadzenia medytacji w domu
– indywidualną sesję „na życzenie” w trakcie kursu
– certyfikat uczestnictwa w kursie MBSR
Cena: 700 zł
O udziale w kursie decyduje kolejność zgłoszeń wraz z wpłatą zaliczki w wysokości 150 zł.
Możliwa płatność w 2 ratach
Dane do przelewu:
Mindful Presence Wojciech Trzyna
Krzywoustego 17/4 58-100 Świdnica
Alior Bank: 82 2490 0005 0000 4530 7428 2273
tytuł przelewu: imię i nazwisko, MBSR Wałbrzych
Zajęcia otwarte przed kursem 22 stycznia 2020, godz. 17:00
Potwierdź swój udział, dzwoniąc lub wysyłając sms pod nr tel.: 535-410-986
Zgłoszenie udziału w kursie
Ostateczny termin zgłoszeń upływa 28 lutego.