Kurs Mindfulness

MBSR, Świdnica

Kurs Redukcji Stresu oparty na Uważności

Mindfulness – Based Stress Reduction MBSR

Świdnica, V edycja

Termin: 15.1 – 8.03 (8 spotkań, środy, godz. 18.30 – 21.00             + 2 niedziele)

Daty spotkań: 15, 22, 29 stycznia, 5, 13, 19 lutego;
niedziele: 1, 8 marca

Dzień Uważności:  sobota, 15 lutego 9:00 – 15:00

Miejsce: Świdnicka Szkoła Jogi, ul. Zamkowa 9

Prowadzący :

WOJCIECH TRZYNA- trener mindfulness, absolwent szkoły mindfulness na Uniwersytecie Bangor w Wielkiej Brytanii, uczestnik kursów mindfulness w Centrum Mindfulness Uniwersytetu w Oksfordzie.

AGNIESZKA TRZYNA – psycholog, prowadzi zajęcia na Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu, w trakcie szkolenia terapii poznawczej opartej na uważności (MBCT)

Uczestnik otrzymuje:

– materiały w wersji papierowej

– nagrania do przeprowadzenia medytacji w domu

– indywidualną sesję „na życzenie” w trakcie  kursu

– certyfikat uczestnictwa w kursie MBSR

Cena: 650 zł

Gwarancją rezerwacji miejsca jest  wpłata zaliczki w wysokości 150 zł

Możliwa płatność w 2 ratach

Dane do przelewu:

Mindful Presence Wojciech Trzyna

Krzywoustego 17/4 58-100 Świdnica

Alior Bank: 82 2490 0005 0000 4530 7428 2273

tytuł przelewu: imię i nazwisko, MBSR Świdnica

Zajęcia otwarte przed kursem 12 stycznia 2020, godz. 18:00

Potwierdź swój udział, dzwoniąc lub wysyłając sms pod nr tel.: 535-410-986

Zgłoszenie udziału

Ostateczny termin zgłoszeń upływa 13 stycznia.

Share This