Kurs Mindfulness

MBSR, Legnica

Mindfulness based stress reduction/MBSR

Redukcja stresu oparta na uważności

Legnica

Termin: 15 października – 3 grudnia 

Daty spotkań: 15, 22, 29 października; 5, 12,19, 26 listopada; 3 grudnia 

Dzień Uważności:  sobota, 23 listopada, 6 godzin

Prowadzący : Wojciech Trzyna , Agnieszka Trzyna

Liczba uczestników: do 14 osób

Uczestnik otrzymuje:

– materiały w wersji papierowej

– nagrania do przeprowadzenia medytacji w domu

– indywidualną sesję „na życzenie” w trakcie  kursu

– certyfikat uczestnictwa w kursie MBSR

Cena: 850 zł lub 780 zł przy wpłacie zaliczki do 5 października.

O udziale w kursie decyduje kolejność zgłoszeń wraz z wpłatą zaliczki w wysokości 150 zł, po konsultacji z prowadzącym zajęcia. 

Możliwa płatność w 2 ratach (450zł +400zł)

Dane do przelewu:

Mindful Presence Wojciech Trzyna

Krzywoustego 17/4 58-100 Świdnica

Alior Bank: 82 2490 0005 0000 4530 7428 2273

tytuł przelewu: imię i nazwisko, MBSR Leg poranek

lub: imię i nazwisko, MBSR Leg wieczór

Grupa poranna: wtorki, 9:00 – 11:30

miejsce: Fundacja Teatr Avatar, ul. Świętego Piotra 14,

 

 

Grupa wieczorna: wtorki, 18:30 – 21:00

miejsce: Atut. Szkoła Języków Obcych, ul. Oś Kartuska 2

Zgłoszenie udziału